服务热线:

4006-026-001
当前位置:www.d88.com > 新闻资讯 > 公司新闻 >

北京市疾控中心还发布了以下健康提示:注意保

作者:www.d88.com发布时间:2019-06-03 10:39

  法制晚报讯(记者王岗)市卫计委表示,目前北京市已经达到流感的流行高峰,流感活动强度上升幅度已呈现出减缓态势。

  学校托幼机构流感集中发热疫情报告数较前期已明显下降,预计随着学校和托幼机构放寒假,以及春节假期的到来,人群聚集性减少,本市流感活动强度将会进一步降低。

  近来,流感病毒来势汹汹,很多人都纷纷中招,据北京市卫计委的监测,2017年11月份起,北京市流感活动度出现上升趋势,尤其是12月份以来呈现快速增长态势。在流感样病例各年龄组人群中,以0-4岁和25-59岁年龄组人群占比最高。

  市卫计委指出,全市报告的流感集中发热疫情目前大幅下降。同时,市疾控中心发布提醒,流感高发期,市民要积极做好预防。

  市疾控中心表示,流感高危人群是指患流感后常常可使原有疾病加重,发生严重并发症甚至死亡风险较高的人群,主要包括65岁及以上老年人、孕妇、5岁以下儿童(2岁以下者更易发生严重并发症)以及慢性基础性疾病患者。

  其中高危基础性疾病包括哮喘、慢性支气管炎和肺气肿等呼吸系统疾病,心肌病、慢性充血性心衰等心脏病,糖尿病等代谢性疾病,慢性肝病(特别是肝硬化),病态肥胖,血液系统疾病(镰状细胞性贫血、地中海贫血)及长期服用阿司匹林的青少年(有发生Reye s综合征的风险)。

  市疾控中心特别提醒到,在流感高发时期,上述人群除接种流感疫苗外,要特别做好流感的预防。如果出现流感样症状时,应充分休息,多饮水,饮食应当清淡易于消化和富有营养;密切关注患者病情变化,若出现持续高热或咳嗽等症状加重,应及时就医,且佩戴口罩防止出现交叉感染。避免带病上班。

  患上流感,市民也不用过度恐慌,只要防护得当,就不会有“一人中招,全家被放倒”的情况出现。市疾控中心提醒市民,与患者共同居住,应注意“减少暴露,注意个人防护”。

  家庭成员,尤其是流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触。所有家庭成员与患者密切接触时要注意个人卫生,并做好个人防护。直接接触患者后,或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后,应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

  尽可能相对固定地由1名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触居家休息和隔离治疗的流感患者;近距离接触患者时,应戴口罩。应密切观察家庭成员的健康状况。一旦家庭成员出现持续高热、咳嗽加重、痰量明显增加、呼吸困难或胸痛、口唇绀紫、严重呕吐腹泻致脱水、症状异常、反应迟钝、惊厥等,应及时就医。患者尽量单间居住,减少与共同居住者的接触机会;充分休息,多饮水,饮食应当清淡易于消化和富有营养;遵照医嘱按时服药;在家庭共同区域活动时需戴一次性医用口罩。当患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后,可复工、复课。

  普通百姓通常认为流感和感冒是一种病,流感只不过是感冒流行而已,因此对流感不重视。其实,流感,是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病;感冒,主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。流感和感冒是完全不同的两种疾病。

  流感多发生在秋冬季节,传染性强,发病率高。流感一发病即出现高烧,常达39 以上,伴有寒战、肌肉酸痛、头痛、咽痛、乏力。流感本身并不可怕,可怕的是由它引发的支气管炎、肺炎、心肌炎、心包炎等并发症。而普通感冒则鼻塞流涕明显,也可发烧,但体温不会太高,头痛、咽痛、咳嗽比较轻微。

  无论是普通感冒还是流行性感冒,医生表示,患者只把体温高低作为病情轻重的判断标准是错误的。

  天津医科大学总医院主任医师郑荣秀介绍,判断病情严重与否,体温不是绝对的指标,而是需要结合患者自身的食欲、体力、精神状态等综合因素确定。发烧的反复是在感冒和流感病程当中常见的症状。发热是机体与病原做斗争的表现,在病原没有完全从体内清除的时候,发热就会反复出现。

  此外,部分流感患者服用一些感冒药,症状得到缓解,就认为自己的病好了,实际上,这也是一种误区。医生表示,感冒药只是缓解症状的对症药物,而任何感冒病症都需要通过患者自身免疫力的抵抗才能够得以消除。同时,医生还提示,市民无论患有哪类感冒病症,最好的治疗方法都是休息、喝水。医生表示,喝水能有效促进病毒的排出,但喝水方法也是有讲究的,最好是“少量多次”,过量饮水反而会增加心脏、肾脏负担,影响恢复。

  研究显示,在流感流行季,人群对流感病毒普遍易感,而老年人等人群感染风险更高。特别是患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的老年人,可能更容易感染流感,感染流感后出现肺炎等并发症的几率更大。

  春节的脚步日渐临近,为帮助老年人健康度过流感高发季节,除了建议接种流感疫苗外,北京市疾控中心还发布了以下健康提示:注意保暖。尤其外出锻炼时更应随时增减衣物,以免受凉。增强机体免疫力。一日三餐规律进食,合理搭配饮食结构;适量运动,保证睡眠;戒烟限酒;保持心理平衡。注意个人卫生习惯,勤洗手。

  室内要勤通风。在空气状况良好的情况下,每天至少通风一次,每次不少于30分钟。与朋友聚会、游玩时尽量避免前往人员密集、空气污浊的场所。避免接触出现流感样症状的患者。

  到医院就诊开药时,做好自我防护。注意戴口罩,回家后要认真洗手。出现发热和急性呼吸道感染等异常症状,根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施,若病情出现持续高热三天以上、呼吸困难、严重呕吐、反应迟钝等神志改变,或原有基础疾病明显加重等变化时,应立即就医。

  外出旅游时一定要到当地的官方网站上了解旅游目的地的传染病流行情况,提前做好相关传染病的个人防护准备。旅行回来后如有不适,就医时要告知医生您的旅行史,以帮助医生诊断。现在全球多地也出现了流感的流行,建议出行前提前接种流感疫苗,以更好地预防流感。

  注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后,触摸眼睛、鼻或口腔后,外出回家后要洗手;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

  在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。

  教育孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋要合理搭配,多吃新鲜蔬菜水果。注意保暖,根据温度适时增减衣物;加强锻炼、保证睡眠。

  教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学;如果需要接触病人,请佩戴口罩;接触后,立即用肥皂或香皂洗手。教育孩子如果有同学在班级内呕吐,应该及时告诉老师进行处置,不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。整理/记者王岗

推荐新闻:
Copyright © 2018-2020 www.d88.com_尊龙现金娱乐app_首页 版权所有